Manuelle Physiotherapie ist eine gezielte Behandlungsmethode, bei der durch spezielle Handgrifftechniken Gelenke mobilisiert, Muskelverspannungen gelöst und Schmerzen gelindert werden, um die Beweglichkeit und Funktion des Körpers zu verbessern.
- Gelenke
- Muskeln
- Nerven
Die manuelle Therapie (s.a. Manuelle Medizin) dient in der Medizin zur Behandlung von Funktionsstörungen des Bewegungssystems (Gelenke, Muskeln und Nerven). Sie beinhaltet Untersuchung und Behandlungstechniken. In alternativmedizinischen Behandlungsformen auch die Behandlung von vielfältigen Beschwerden anderer Körperregionen und von generalisierten Befindensstörungen.
Faszien - Architekten unseres Körpers
Faszien sind ein dreidimensionales Bindegewebsnetzwerk, das den gesamten Körper durchzieht. Sie umhüllen Muskeln, Organe, Knochen, Gefäße und das Gehirn. Lange unterschätzt, weiß man heute um ihre Bedeutung für Form, Stabilität, Bewegung und Wahrnehmung – sie gelten als das „sechste Sinnesorgan“.
Faszien ermöglichen geschmeidige Bewegungen durch eine klare, gleitfähige Flüssigkeit. Diese Gleitfähigkeit kann durch Narben, Bewegungsmangel oder Stress beeinträchtigt werden – es entstehen sogenannte Faszienverklebungen, die zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen können.
Typische Ursachen
- Verletzungen
- Chronischer Stress
- Bewegungsmangel
- Fehlhaltungen (z. B. durch Sitzen oder Handynutzung)
> Manchmal fragen mich Patienten, ob sich eine Störung im Bereich des Fußes auf den Kopf auswirken kann. Ja, natürlich.
Therapeutische Ansätze
Als Osteopathin arbeite ich mit gezielten, oft kaum sichtbaren Techniken, z. B. zur Lösung von Blockaden entlang der Wirbelsäule oder in den Organen (z. B. kraniosakraler Rhythmus, Peristaltik). Dabei berücksichtige ich fasziale Ketten – entscheidend für Kraftübertragung, Koordination und Stoßdämpfung.
Effektive Methoden
- Fasziendistorsionsmodell (FDM)
- Kombination mit TECAR-Therapie (Tiefenwärme zur Geweberegeneration)
- Spezifisches Faszientraining zur Erhaltung von Elastizität und Spannkraft
- Ausgewogene Ernährung
- Regelmäßige Bewegung
- Gelegentliche Fastenkuren
