Stress hat nicht nur Auswirkungen auf die Psyche, sondern auch auf den Körper. Er kann zu Erkrankungen wie Erkältungen, Herpes, Verdauungsproblemen und muskulären Verspannungen führen.
In unserer Praxis setzen wir auf eine ganzheitliche Behandlung mit Osteopathie, Cranio-Sacral-Therapie, Massagen, Psychotherapie, Thai Yoga und Ernährungsberatung, um die stressbedingten Symptome zu lindern und eine nachhaltige Veränderung der Lebensweise zu erreichen. Studien belegen, dass Stresshormone wie Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol langfristig die Gesundheit schädigen können.
Dies kann zu Verspannungen, Rückenschmerzen, Zähneknirschen (Bruxismus) und sogar zu einem ungewollten Gewichtsanstieg führen. Chronischer Stress beeinflusst den Hormonhaushalt und kann das Risiko für verschiedene gesundheitliche Probleme wie Herzkrankheiten und Übergewicht erhöhen. Darüber hinaus zeigen neuere Forschungen, dass moderater Stress positive Effekte haben kann, etwa bei der Tumorentwicklung. Daher ist eine gezielte Stressbewältigung entscheidend, um langfristig gesund zu bleiben. In unserer Praxis bieten wir Ihnen Unterstützung, um mit Stress auf gesunde Weise umzugehen und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
