Sanfte Unterstützung für Mutter und Baby
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Veränderungen. Während Ihr Baby wächst, passt sich Ihr gesamter Körper an die neue Situation an. Dabei können Beschwerden wie Rückenschmerzen, Beckenschmerzen, Ischiasbeschwerden, Sodbrennen, Verspannungen oder Wassereinlagerungen entstehen. Mit einer individuell abgestimmten Kombination aus Osteopathie und Physiotherapie unterstützen wir Sie dabei Beschwerden zu lindern, Ihre Beweglichkeit zu erhalten und Ihren Körper optimal auf die Geburt vorzubereiten. Osteopathie während der Schwangerschaft und nach der Geburt fördert das körperliche Wohlbefinden, lindert Schmerzen und unterstützt eine sanfte Rückkehr zur körperlichen Balance für Mutter und Kind.
Osteopathie ist so natürlich für den menschlichen Körper wie die Liebe einer Mutter zu ihrem Baby. - Andrew Taylor Still, Entdecker der Osteopathie
Typische Beschwerden während der Schwangerschaft
Viele Schwangere leiden unter
- Rückenschmerzen und Kreuzschmerzen
- Ischiasbeschwerden
- Becken- und Symphysenschmerzen
- Nacken- und Schulterverspannungen
- Sodbrennen und Verdauungsbeschwerden
- Wassereinlagerungen in Beinen und Füßen
- Atemeinschränkungen durch den wachsenden Bauch
Schlafprobleme durch körperliche Belastung
Unsere Behandlung zielt darauf ab, die natürlichen Anpassungsprozesse Ihres Körpers zu unterstützen und Beschwerden möglichst frühzeitig zu reduzieren.
Wie kann Osteopathie in der Schwangerschaft helfen?
Die Osteopathie betrachtet den Körper als Einheit. Durch sanfte manuelle Techniken können Spannungen gelöst und die Beweglichkeit von Gelenken, Muskeln, Faszien und Organen verbessert werden.
Mögliche Vorteile:
- Entlastung von Rücken und Becken
- Verbesserung der Körperhaltung
- Unterstützung einer freien Atmung
- Förderung der Beweglichkeit und Balance des Beckens
- Vorbereitung des Körpers auf die Geburt
- Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
Jede Behandlung wird individuell an die jeweilige Schwangerschaftswoche und Ihre persönlichen Beschwerden angepasst.
Physiotherapie für eine aktive Schwangerschaft
Neben der osteopathischen Behandlung spielt die Physiotherapie eine wichtige Rolle.
wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zur:
- Stabilisierung des Beckens
- Kräftigung der Rumpfmuskulatur
- Verbesserung der Haltung
- Entlastung der Wirbelsäule Förderung der Beweglichkeit
- Vorbereitung auf die Geburt
- Durch aktive Therapie können viele Beschwerden langfristig reduziert werden.
Nach der Geburt: Zurück ins Gleichgewicht
Nach Schwangerschaft und Geburt benötigt der Körper Zeit zu Regeneration.
Eine osteopathische und physiotherapeutische Nachbetreuung kann helfen bei:
- Beckenbodenbeschwerden Beckenbodentraining - Biofeedback - Better Pelvi
- Rückenschmerzen Übungen für einen gesunden Rücken
- Narbenbehandlungen nach Kaiserschnitt Schröpf-Resonanzmassage
- Beckenfehlstellungen Viszerale Osteopathie in der Gynäkologie
- Inkontinenz Neu bei uns: Der BetterPelvi Beckenbodenstuhl
- Vorbeugung einer Blasensenkung oder Gebärmuttersenkung
- Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich Thema Massagen von Radio Holiday
Belastung durch Stillen und Tragen des Babys
Ziel ist es, die natürliche Balance Ihres Körpers wiederherzustellen und die Rückbildung Rückbildungsgymnastik optimal zu unterstützen.
Häufige Fragen
Ab wann ist Osteopathie in der Schwangerschaft sinnvoll?
Eine Behandlung kann grundsätzlich während der gesamten Schwangerschaft erfolgen. Besonders häufig suchen Frauen Unterstützung bei Rücken-, Becken- oder Ischiasbeschwerden Verspannungsschmerzen Rücken / Schulter / Kopf sowie zur Geburtsvorbereitung im letzten Schwangerschaftsdrittel.
Ist die Behandlung für mein Baby sicher?
Die eingesetzten Techniken sind sanft und werden individuell an die Schwangerschaft angepasst. Vor jeder Behandlung erfolgt eine ausführliche Anamnese.
Kann ich Osteopathie und Physiotherapie kombinieren?
Ja. Die Kombination aus manueller Behandlung und aktiven Übungen bietet häufig einen ganzheitlichen Ansatz für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Ganzheitlicher Behandlungsansatz
Die Behandlung berücksichtigt neben Becken und Wirbelsäule auch Atmung, Herz-Kreislauf-System, Zwerchfell und muskuläre Verbindungen – für nachhaltige Schmerzfreiheit und Gesundheit.
Osteopathie bei Brustspannungen nach der Geburt
Bei Milchstau oder Brustspannungen kann Osteopathie helfen – immer in Absprache mit der Patientin. Akute Entzündungen müssen medizinisch behandelt werden.
Wann sollten Sie während der Schwangerschaft ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen?
Viele körperliche Veränderungen und Beschwerden sind während der Schwangerschaft normal. dennoch gibt es Symptome, die immer ärztlich abgeklärt werden sollten.
Bitte wenden Sie sich umgehend an Ihre Frauenärztin, Ihren Frauenarzt, Ihre Hebamme oder ein Geburtsklinik, wenn folgende Beschwerden auftreten:
- Vaginale Blutungen während der Schwangrschaft
- Fruchtwasserabgang oder Verdacht auf Fruchtwasserverlust
- vorzeitige oder regelmäßige Wehen
- Deutlich verminderte oder ausbleibende Kindsbewegungen
- Plötzliche anhaltende starke Kopfschmerzen, Sehstörungen oder starker Schwindel
- Plötzlich auftretende Schwellungen im Gesicht, an Händen oder Beinen
- Übelkeit mit heftigem Erbrechen
- Starke oder plötzlich auftretende Bauchschmerzen
- Schnelle und starke Gewichtszunahme
- Atemnot oder Brustschmerzen
- Fieber oder Anzeichen einer Infektion
Ohnmacht oder Kreislaufzusammenbruch
Diese Beschwerden können auf eine Schwangerschaftskomplikation hindeuten und erfordern eine ärztliche Abklärung.
Ihr Termin Physio Horn
wir begleiten Sie kompetent und einfühlsam durch Schwangerschaft, Geburt und Rückbildungsphase. Vereinbaren Sie Ihren Termin für Osteopathie und Physiotherapie in der Schwangerschaft entweder telefonisch oder bequem zu orts- und zeitunabhängig online.
