Il gomito del tennista (epicondilite laterale) è un'infiammazione dolorosa delle inserzioni tendinee della parte esterna del gomito, spesso causata da un uso eccessivo. La fisioterapia svolge un ruolo centrale nel trattamento, rafforzando la muscolatura attraverso esercizi mirati di allungamento e potenziamento, favorendo la guarigione e migliorando la mobilità per prevenire ulteriori disturbi.
Si parla del “gomito del tennista”, in quanto si manifesta spesso in seguito alla pratica intensiva del tennis. Nella maggior parte dei casi un trattamento medico e fisioterapico ben condotto risolve la situazione dolorosa; nei casi che non rispondono alla terapia medica, che sono circa il 10%, è necessario l’intervento chirurgico. Si pensa che l’epicondilite sia dovuta a una serie di microtraumi ripetuti che indeboliscono e/o rompono alcune fibre del tendine estensore radiale breve del carpo: il dolore è il risultato di un tentativo da parte dell’organismo di voler “riparare queste lesioni”.
Sintomi
Il classico sintomo è il dolore localizzato nella regione laterale del gomito a livello dell’epicondilo: aumenta con l’attività fisica, ad esempio il colpo di rovescio nel tennis, ma aumenta anche compiendo degli sforzi come portare le buste della spesa, e tende a diminuire con il riposo. Nei casi di epicondilite cronica, il dolore è presente in maniera costante e impedisce le normali attività della vita quotidiana.
In generale il dolore non si manifesta durante il riposo notturno e comunque non è così intenso da svegliare il malato. Talvolta oltre a dolore è presente anche una sensazione di debolezza a livello del braccio nel sollevare pesi anche mini come un bicchiere d’acqua.
In alcuni casi se lo specialista lo ritiene opportuno l’infiltrazione di cortisone può accelerare la guarigione e la remissione dei sintomi. Nel 90% dei casi la terapia farmacologica e un buon programma riabilitativo risolvono completamente la patologia con la remissione dei sintomi.
Trattamenti
- elettrostimolazioni
- laser Terapia
- tecar Terapia
- onde d’urto
Oltre alla terapia fisica il protocollo riabilitativo comprende massaggi trasversali profondi, esercizi di allungamento e di rinforzo muscolare del gomito e del polso utili per diminuire il dolore.
Il trattamento Osteopatico consisterà nell'intervenire cercando di ripristinare l'equilibrio dell'articolazione del gomito con tecniche di mobilizzazione articolare sia del radio che dell'ulna, così da allentare le tensioni muscolari e legamentose, senza però trascurare la spalla, il polso e il tratto cervico - dorsale, zone posturali fondamentali nell'equilibrio del paziente; inoltre si dovranno liberare a monte e a valle tutte le strutture vascolo-nervose con tecniche di drenaggio, così da ripristinare il più presto possibile la mobilità articolare e ridurre l'infiammazione.
