Chiara Mesiano
DIPLOMI E LAUREE
- Diploma “Liceo Scientifico Tecnologico” – IIS Leonardo da Vinci, Carate Brianza
- Laurea triennale in “Biotecnologie” – Università degli Studi Milano – Bicocca
- Laurea magistrale in “Alimentazione e Nutrizione Umana” – Università degli Studi di Milano
- Iscrizione Ordine Nazionale dei Biologi sezione A
- Master universitario di II livello in “Approccio multidisciplinare a disturbi del comportamento alimentare e obesità” – Università degli Studi di Roma – La Sapienza
- Master in “Clinica dei Disturbi alimentari in comunità” – Ananke - Centro di cura Villa Miralago, Varese in associazione a Psicologia.Io
CORSI
- “Equilibrio donna – nutrizione al femminile a 360°” - Scuola di Nutrizione Salernitana, Lugano
- “La nutrizione nelle alterazioni del ciclo mestruale” - Scuola di Nutrizione Salernitana, Lugano
ESPERIENZA PROFESSIONALE
Dal 2020 svolgo con passione l'attività di biologa nutrizionista presso diversi poliambulatori e studi medici privati.
All’attività libero professionale ho da sempre affiancato l’attività di insegnamento: ho tenuto diverse lezioni di educazione alimentare presso le scuole superiori e ho insegnato “Elementi di dietetica e igiene alimentare” al corso di formazione per la qualifica di Operatore Socio Sanitario (OSS).
Ho inoltre scritto diversi articoli per il giornale e ho avuto la possibilità di partecipare al progetto editoriale "Cuore & Salute" organizzato dalla Freia Farmaceutici.
DI COSA MI OCCUPO?
- Soggetti con sovrappeso / obesità che hanno il desiderio di perdere peso
- Condizioni patologiche accertate: dislipidemie, ipercolesterolemia, diabete, ipertensione…
- Nutrizione per la donna: gravidanza, allattamento, sindrome dell'ovaio policistico, endometriosi...
- Problematiche intestinali
- Alimentazione per vegani e vegetariani
- Alimentazione per soggetti celiaci
- Ri - equilibrio ormonale
- Alimentazione in età pediatrica
- Allergie o intolleranze alimentari
- Sportivi
- Incremento ponderale
- Disturbi dell’alimentazione e della nutrizione
LA MIA FILOSOFIA
Credo nella dieta come stile di vita, nella dieta come composta da prodotti semplici, naturali e genuini, nella dieta non solo come benessere fisico ma come benessere a 360°, credo nella dieta non come rinuncia ma come filosofia di vita per ritrovarsi, per stare meglio con se stessi, per imparare ad ascoltarsi e a riconoscere i messaggi che il proprio corpo manda.
Il mio desiderio è quello di aiutarti a trovare un equilibrio con la tua alimentazione e con te stesso/a: fornirti tutto l’aiuto per adottare uno stile di vita sano che venga incontro ai tuoi gusti e alle tue esigenze, che non comporti rinunce, ma equilibrio, che non preveda imposizioni ma che ti faccia sentire bene con te stesso/a.
